股が凝ると情緒不安定おばさんになる！？

足のつけ根（もものつけ根）Ｖラインをさわってみたとき
硬い感じがしたり、こりを感じたりすることありますよね？だるい、むくむ

締め付けによる色素沈着とか在れば要注意だそうです。

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鍼灸師・助産師・看護師である、たつのゆり先生によると、「足のつけ根のこり」は、

イライラ、うつ、気分の浮き沈み、情緒不安定を招くそうです。

股こり解消　お股ケア講座

Vラインだけでなく座ったときに圧のかかるIラインの部分も含めて

ケアする講座もあるのだとか。自分の中の女神に会えるらしい（興味しんしん）

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なんですと！？最初は、なんとなく自分で意識してもみほぐしたりしにくい部分では

ありますが他人に委ねるのも？な部分です。はいｗDVDでしっかり勉強します！はいｗ

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先生によると、最近の女性は、足のつけ根がこっている人がとても多いそうです。

理由は、長時間のデスクワーク、きつめの下着、冷える食事など。

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このような生活を送ると、特に足のつけ根のところで、

血液やリンパの流れがとどこおるそうです。

そこで、たつの先生がお勧めするのが「またのつけ根さすり」。

つまんで、さすって、タッピング

私がおススメするのが「ふんどしパンツ」。つけてないみたいなのに

ノーパンより暖かく天然素材を選ぶとほんとに

呼吸するように心地よいですよ。

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足のつけ根がほぐれると、気持ちが落ち着き、心に余裕が出て、

多少のことには動じなくなるそうです。

「内臓、細胞がリフトアップするのでお顔も上がる！？　女っぷりも上がる！？」

また、うれしいことに、足のつけ根が柔らかくなると、

すぐ近くにある膣や子宮など、女性器の若返りにもつながるそうですよ！

やったそばからヒップアップ効果も抜群なんだとか。

産後ヒップは四角くなったり境目なくなったり広がったりｗ

「おいおい！」って突っ込みどころ満載なので（汗）ガッツ＆アライブxoxo

ひかりかた エナジーの秘密を知ってかわいく

 久々に手に取った元祖小悪魔蝶々さんの本

腑に落ちてパッカーンってなりました。

先祖代々の業を嫁が一手に引き受ける為、病気になる話とか

その業を次の代に引き継がせないように生きる為のヒント満載で

年齢問わず、悩んでる女子に

是非読んで貰いたいなぁ

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