股が凝ると情緒不安定おばさんになる!?
足のつけ根(もものつけ根)Vラインをさわってみたとき
硬い感じがしたり、こりを感じたりすることありますよね?だるい、むくむ
締め付けによる色素沈着とか在れば要注意だそうです。
鍼灸師・助産師・看護師である、たつのゆり先生によると、「
イライラ、うつ、気分の浮き沈み、
Vラインだけでなく座ったときに圧のかかるIラインの部分も含めて
ケアする講座もあるのだとか。自分の中の女神に会えるらしい(興味しんしん)
なんですと!?最初は、なんとなく自分で意識してもみほぐしたりしにくい部分では
ありますが他人に委ねるのも?な部分です。はいwDVDでしっかり勉強します!はいw
先生によると、最近の女性は、
理由は、長時間のデスクワーク、きつめの下着、冷える食事など。
このような生活を送ると、特に足のつけ根のところで、
そこで、たつの先生がお勧めするのが「またのつけ根さすり」。
つまんで、さすって、タッピング
私がおススメするのが「ふんどしパンツ」。つけてないみたいなのに
ノーパンより暖かく天然素材を選ぶとほんとに
呼吸するように心地よいですよ。
足のつけ根がほぐれると、気持ちが落ち着き、心に余裕が出て、
多少のことには動じなくなるそうです。
「内臓、細胞がリフトアップするのでお顔も上がる!? 女っぷりも上がる!?」
また、うれしいことに、足のつけ根が柔らかくなると、
やったそばからヒップアップ効果も抜群なんだとか。
産後ヒップは四角くなったり境目なくなったり広がったりw
「おいおい!」って突っ込みどころ満載なので(汗)ガッツ&アライブxoxo
久々に手に取った元祖小悪魔蝶々さんの本
腑に落ちてパッカーンってなりました。
先祖代々の業を嫁が一手に引き受ける為、病気になる話とか
その業を次の代に引き継がせないように生きる為のヒント満載で
年齢問わず、悩んでる女子に
是非読んで貰いたいなぁ
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